Puré de Calabaza y Patata

Name: Puré de Calabaza y Patata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 2 kilogramos tazas de calabaza pelada en cubos (acerca de; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso Colby-Monterey Jack rallado; 16 dientes de ajo pelados; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas papas peladas en cubos (aproximadamente 4 medianas); 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la Calabaza y el Puré de papas. Una porción contiene 212 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 10. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, dientes de ajo, papas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Puré de Calabaza y Patata, Puré de Calabaza y Patata con Tomillo, y Puré de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la calabaza, las papas y el ajo en un horno holandés; agregue agua para cubrir. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine, sin tapar, de 10 a 15 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

1 Naranja, Ralladura

Cuchillo De Cocina

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Mientras tanto, en una sartén pequeña y seca, tuesta las semillas de sésamo y el comino a fuego medio-bajo durante 3-4 minutos o hasta que estén aromáticas, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)