Portobellos con Rúcula y Parmesano

Portobellos con Rúcula y Parmesano
Portobellos con Rúcula y Parmesano es un sin gluten, primitivo y pescatariano guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.75 por porción. Una porción contiene 183 calorías, 9g de proteína, y 14g de grasa. Dirígete a la tienda y compra setas portobello, tomillo, parmesano-reggiano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada De Rúcula, Hinojo Y Parmesano Reggiano, Alcachofas Recién Afeitadas Con Limón, Rúcula Y Parmesano, y Pizzetas a la parrilla con Parmesano, Jamón y Rúcula y con Taleggio y Puttanesca para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla de gas o prepare un fuego en una parrilla de carbón vegetal.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Coloque los portobellos en la parrilla y cocine, volteándolos dos o tres veces, hasta que estén ligeramente suaves, de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Setas PortobelloSetas Portobello
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Transfiera a un plato, colocando los champiñones hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
En un tazón pequeño, mezcle 1/4 de taza de aceite de oliva, la pasta de anchoas, el vinagre y el tomillo. Vierta la mezcla uniformemente sobre los portobellos y deje reposar durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AnchoasPasta De Anchoas
Setas PortobelloSetas Portobello
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
En un tazón grande, mezcle la rúcula con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y el jugo de limón. Sazone con sal marina gruesa y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Marina GruesaSal Marina Gruesa
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RúculaRúcula
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Divide la rúcula en seis platos y cubre cada uno con un hongo. Con un pelador de verduras, afeita el parmesano sobre las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
VegetalVegetal
SetaSeta
RúculaRúcula
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
7
Servir inmediatamente.
8
De la parrilla italiana de Mario Batali, © 200
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista