Pollo y arroz para el día ocupado

Pollo y arroz para el día ocupado
El pollo y arroz Busy Day puede ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta rinde 6 porciones con 536 calorías, 35 g de proteína y 13 g de grasa cada una. Por $2.34 por porción, esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes caldo de pollo, mitades de pechuga de pollo, crema condensada de champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unas 2 horas y 40 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos. Allrecipes te lo ofrece. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 59%. Recetas similares incluyen cazuela de arroz con pollo para días ocupados, cazuela de arroz con pollo para días ocupados y fajitas de pollo para días ocupados.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas (6 A 8 Onzas) De Queso Suizo, En Cuartos6 Rebanadas (6 A 8 Onzas) De Queso Suizo, En Cuartos
1 Cucharada De Pan Rallado Estilo Italiano1 Cucharada De Pan Rallado Estilo Italiano
2
Revuelva la crema de pollo, la crema de champiñones y el arroz en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Crema De ChampiñonesCrema De Champiñones
Crema De PolloCrema De Pollo
2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Libra De Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada1 Libra De Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada
3
Mezcle el agua caliente y el caldo de pollo en un recipiente hasta que el caldo se disuelva; Incorpora la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Calabazas Medianas Para Pastel Cada Una)Calabazas Medianas Para Pastel Cada Una)
A 10 Papas Rojas Medianas (aproximadamenteA 10 Papas Rojas Medianas (aproximadamente
2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Libra De Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada1 Libra De Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada
4
Extienda la mezcla de arroz en una fuente para hornear preparada y espolvoree con la mitad de la mezcla de sopa de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Sopa De Cebolla SecaMezcla De Sopa De Cebolla Seca
4 Tomates, Cortados En Cubos Pequeños4 Tomates, Cortados En Cubos Pequeños
2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas (6 A 8 Onzas) De Queso Suizo, En Cuartos6 Rebanadas (6 A 8 Onzas) De Queso Suizo, En Cuartos
5
Espolvorea el resto de la mezcla de sopa de cebolla sobre las pechugas de pollo; coloque el pollo en una sola capa sobre la mezcla de arroz. Cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
2 Mitades De Pechuga De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel (de 6 A 8 Onzas Cada Una)2 Mitades De Pechuga De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel (de 6 A 8 Onzas Cada Una)
Mezcla De Sopa De Cebolla SecaMezcla De Sopa De Cebolla Seca
Mezcla De Arroz Con Granos De Santa FeMezcla De Arroz Con Granos De Santa Fe
2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir2 Paquetes (8-1/2 Onzas Cada Uno) De Mezcla De Arroz Integral Santa Fe Listo Para Servir
Equipo que necesitarás
4 Cebolletas, Cortadas En Rodajas Finas En ángulo4 Cebolletas, Cortadas En Rodajas Finas En ángulo
6
Cocine las pechugas de pollo hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, 2 1/2 horas. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
Ingredientes que necesitarás
2 Mitades De Pechuga De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel (de 6 A 8 Onzas Cada Una)2 Mitades De Pechuga De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel (de 6 A 8 Onzas Cada Una)
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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