Pollo y Arroz Asiáticos

Name: Pollo y Arroz Asiáticos
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) ajo picado embotellado; 3 (invierno) anacardos sin sal, cortados en trozos grandes, divididos; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo cocida picada congelada; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa hoisin; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada congelada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz convertido, sin cocer; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 2 pequeño calabacín, picado en trozos grandes

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Pollo asiático y arroz podrían ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 364 calorías, 21g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 6 minutos. Ve a la tienda y compra salsa de soja, anacardos, salsa hoisin y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar los anacardos, puede seguir este plato principal con el Manzanas al horno con Arándanos y Anacardos como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Tratar Cuencos Asiáticos de Pollo y Arroz, Sopa Asiática de Pollo y Arroz, y Ensalada Asiática de Pollo y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Llevar el agua a ebullición en una sartén grande y profunda cubierta.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y los siguientes 8 ingredientes a la sartén, revolviendo bien. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 21 minutos o hasta que el arroz esté tierno y el líquido casi se absorba.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree cada porción con anacardos picados.

Ingredientes que necesitarás

Anacardo

Sirva sobre hojas de lechuga o envuelva la mezcla de pollo en hojas de lechuga, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Pollo Entero

Envolver

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

ajo picado embotellado 3(invierno)

anacardos sin sal, cortados en trozos grandes, divididos 4146 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pechuga de pollo cocida picada congelada 0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo triturado 2(invierno)

cilantro fresco picado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa hoisin 2(invierno)

salsa de soja baja en sodio 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada congelada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz convertido, sin cocer 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 2pequeño

calabacín, picado en trozos grandes

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar David y Nadia Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 36 dólares por botella.