Pollo y Arroz al Horno Holandés

Pollo y Arroz al Horno Holandés
Pollo al horno Holandés y arroz podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 27g de grasa y un total de 638 calorías. Ve a la tienda y compra sal, pimienta molida, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Similar recetas Pollo al Horno Holandés Supremo, Pollo al Horno Holandés y Albóndigas, y Carnitas de Pollo al Horno Holandés - 3 Maneras.

Instrucciones

1
Espolvoree el pollo con pimentón, pimienta y sal. Cubra un horno holandés a prueba de horno con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos Lavados, Con Los Extremos CortadosEspárragos Lavados, Con Los Extremos Cortados
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
16 Brochetas16 Brochetas
Piñones TostadosPiñones Tostados
(como PAN®)(como PAN®)
Equipo que necesitarás
1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer
Trozos De Toffee De Almendras O Trocitos De Toffee De ChocolateTrozos De Toffee De Almendras O Trocitos De Toffee De Chocolate
2
Agregue el aceite y colóquelo a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Cebolla Finamente Picada (aproximadamente 1/2 Cebolla Pequeña)1/2 Taza De Cebolla Finamente Picada (aproximadamente 1/2 Cebolla Pequeña)
3
Agregue el pollo al horno holandés; cocine por todos lados hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer
4
Retire el pollo del horno holandés y reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer
5
Agregue el arroz y el ajo al horno holandés. Cocine a fuego medio-alto, revolviendo constantemente, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Cebollas Verdes Recién Picadas2 Cucharadas De Cebollas Verdes Recién Picadas
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer
6
Agregue el caldo, los tomates y el pimiento verde. Llevar la mezcla a ebullición a fuego alto, revolviendo una vez. Devuelva el pollo al horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Calabacines Medianos, En Rodajas4 A 5 Calabacines Medianos, En Rodajas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Taza De Chocolate Sin Azúcar Picado1/4 Taza De Chocolate Sin Azúcar Picado
Equipo que necesitarás
1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer
7
Tapar y hornear a 350 por 40 minutos. Agregue los guisantes; cubra y deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Equipo que necesitarás
Trozos De Toffee De Almendras O Trocitos De Toffee De ChocolateTrozos De Toffee De Almendras O Trocitos De Toffee De Chocolate
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones5
Puntuación de Salud25
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