El pollo tikka masala puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 455 calorías , 24 g de proteína y 34 g de grasa cada una. Por $2.19 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes aceite vegetal, ajo, cilantro molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una receta económica para los fanáticos de la comida india. Esta receta de Foodnetwork tiene 3 fanáticos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 15 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta cetogénica y sin gluten . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 51% . Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo tikka masalan indio , Pollo tikka masala cremoso y Pollo tikka masala fácil .
Instrucciones
1
Espolvorear los trozos de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Conchas De Canelones
2
Combine el yogur con el pimentón, el cilantro, el comino, la cayena, la ralladura de limón, la canela, el ajo y el jengibre en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin Igual
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
Onzas Fluidas De Agua Fresca
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1/4 Taza De Yogur De Fresa
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's
3
Mezcle bien y luego vierta en una bolsa de plástico resellable.
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
4
Añade los trozos de pollo y agítalos para cubrirlos uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De Canelones
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
5
Colóquelo en el refrigerador y déjelo marinar durante 1 hora.
6
Calienta una parrilla a fuego alto. Limpia las rejillas con una toalla de papel humedecida con aceite para crear una superficie antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
7
Saque el pollo de la marinada y limpie el exceso. Ase los trozos de pollo hasta que estén bien marcados, de 3 a 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De Canelones
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
8
Retirar a un plato y reservar.
9
Para la salsa: Calienta una olla holandesa a fuego medio. (Alternativamente, puedes cocinar en una olla a presión. Simplemente reduce el tiempo de cocción a la mitad y cocina a fuego medio con presión media). Cubre con el aceite y agrega la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebolla Picada
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
10 Dientes De Ajo, Enteros
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
10
Añade el ajo y la cebolla. Cocina hasta que estén traslúcidos y fragantes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
11
Añade la pasta de tomate, el pimentón y el garam masala. Cocina durante 2 o 3 minutos para tostar las especias y cocinar la pasta de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Garam Masala
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Onzas Fluidas De Agua Fresca
Chips De Canela Vietnamitas
4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel
12
Añade los tomates triturados, el vinagre y los trozos de pollo a la parrilla. Revuelve bien y cocina a fuego lento hasta que el pollo esté tierno, de 25 a 30 minutos. Termina la salsa con la crema espesa. Sazona con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada, Molida Y Más, Para Condimentar
Pollo A La Parrilla
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
13
Decorar con el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
14
Maridaje de vino para la comida: Riesling seco o vino espumoso
Ingredientes que necesitarás
Cava
Riesling Seco
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)