Pollo tikka masala

Pollo tikka masala
El pollo tikka masala puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 455 calorías , 24 g de proteína y 34 g de grasa cada una. Por $2.19 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes aceite vegetal, ajo, cilantro molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una receta económica para los fanáticos de la comida india. Esta receta de Foodnetwork tiene 3 fanáticos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 15 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta cetogénica y sin gluten . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 51% . Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo tikka masalan indio , Pollo tikka masala cremoso y Pollo tikka masala fácil .

Instrucciones

1
Espolvorear los trozos de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
2
Combine el yogur con el pimentón, el cilantro, el comino, la cayena, la ralladura de limón, la canela, el ajo y el jengibre en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M'sCaramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's
3
Mezcle bien y luego vierta en una bolsa de plástico resellable.
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
4
Añade los trozos de pollo y agítalos para cubrirlos uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
5
Colóquelo en el refrigerador y déjelo marinar durante 1 hora.
6
Calienta una parrilla a fuego alto. Limpia las rejillas con una toalla de papel humedecida con aceite para crear una superficie antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
7
Saque el pollo de la marinada y limpie el exceso. Ase los trozos de pollo hasta que estén bien marcados, de 3 a 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
8
Retirar a un plato y reservar.
9
Para la salsa: Calienta una olla holandesa a fuego medio. (Alternativamente, puedes cocinar en una olla a presión. Simplemente reduce el tiempo de cocción a la mitad y cocina a fuego medio con presión media). Cubre con el aceite y agrega la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebolla Picada1 Taza De Cebolla Picada
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
10 Dientes De Ajo, Enteros10 Dientes De Ajo, Enteros
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
10
Añade el ajo y la cebolla. Cocina hasta que estén traslúcidos y fragantes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
11
Añade la pasta de tomate, el pimentón y el garam masala. Cocina durante 2 o 3 minutos para tostar las especias y cocinar la pasta de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Garam MasalaGaram Masala
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel
12
Añade los tomates triturados, el vinagre y los trozos de pollo a la parrilla. Revuelve bien y cocina a fuego lento hasta que el pollo esté tierno, de 25 a 30 minutos. Termina la salsa con la crema espesa. Sazona con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada, Molida Y Más, Para CondimentarNuez Moscada, Molida Y Más, Para Condimentar
Pollo A La ParrillaPollo A La Parrilla
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
13
Decorar con el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
14
Maridaje de vino para la comida: Riesling seco o vino espumoso
Ingredientes que necesitarás
CavaCava
Riesling SecoRiesling Seco
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista