Pollo Hoosier con Corteza de Papas Fritas
Necesita un plato principal sin gluten y apto para fodmap? El pollo Hoosier con corteza de papas fritas podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.59 por porción. Una porción contiene 404 calorías, 32g de proteína, y 26g de grasa. Ve a la tienda y compra mantequilla, sal kosher, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Filetes de Salmón con Corteza de Patatas Fritas, Cena de Esta Noche: Salmón con Corteza de Papas Fritas, y Quiche de Pollo con Corteza de Patata para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 22
En un tazón mediano, mezcle la mayonesa con el chile en polvo, el polvo de cinco especias, la ralladura de limón, la pimienta y una pizca generosa de sal.
Agregue el pollo y voltee para cubrir.
Extienda las papas fritas en una hoja de papel encerado. Cubra el pollo con las migas, presionando para que se adhieran.
Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande. Cuando la espuma desaparezca, agregue un tercio de las chuletas de pollo y cocine a fuego moderado, volteándolas una vez, hasta que estén doradas y cocidas, aproximadamente 5 minutos.
Transfiera el pollo a una bandeja para hornear y manténgalo caliente en el horno mientras cocina los 2 lotes restantes de pollo.