Pollo Hoosier con Corteza de Papas Fritas

Pollo Hoosier con Corteza de Papas Fritas
Necesita un plato principal sin gluten y apto para fodmap? El pollo Hoosier con corteza de papas fritas podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.59 por porción. Una porción contiene 404 calorías, 32g de proteína, y 26g de grasa. Ve a la tienda y compra mantequilla, sal kosher, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Filetes de Salmón con Corteza de Patatas Fritas, Cena de Esta Noche: Salmón con Corteza de Papas Fritas, y Quiche de Pollo con Corteza de Patata para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 22
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón mediano, mezcle la mayonesa con el chile en polvo, el polvo de cinco especias, la ralladura de limón, la pimienta y una pizca generosa de sal.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Ralladura De LimónRalladura De Limón
MayonesaMayonesa
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el pollo y voltee para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Extienda las papas fritas en una hoja de papel encerado. Cubra el pollo con las migas, presionando para que se adhieran.
Ingredientes que necesitarás
Patatas FritasPatatas Fritas
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
5
Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande. Cuando la espuma desaparezca, agregue un tercio de las chuletas de pollo y cocine a fuego moderado, volteándolas una vez, hasta que estén doradas y cocidas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De PolloChuleta De Pollo
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Transfiera el pollo a una bandeja para hornear y manténgalo caliente en el horno mientras cocina los 2 lotes restantes de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
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