Pollo Hawaiano Con Piña
El pollo hawaiano con piña es un plato principal sin lácteos . Esta receta rinde 6 porciones con 603 calorías , 40 g de proteína y 12 g de grasa cada una. Por $2.13 por porción , esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere aceite de canola, azúcar, pimiento morrón y harina. 16 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 40 minutos . En general, esta receta obtiene una impresionante puntuación cucharacular del 83% . Recetas similares son Pollo hawaiano con piña , Pollo hawaiano y piña y Pollo hawaiano y piña .
Instrucciones
En una bolsa de plástico grande con cierre, combine la harina, la sal y la pimienta.
Agregue el pollo, una pieza a la vez, y agite para cubrir. En una sartén, dore el pollo en aceite.
Transfiera a un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. Plato de hornear.
En una cacerola pequeña, combine el azúcar, la maicena, el caldo y el jengibre.
Escurre la piña en una taza medidora de 2 tazas; reserve la piña.
Agregue suficiente agua fría al jugo para medir 1-1/4 tazas. Agregue el vinagre y la salsa de soja. Incorpora poco a poco la mezcla de azúcar. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Vierta la salsa sobre el pollo; cubra con pimiento verde y la piña reservada.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 20-30 minutos o hasta que un termómetro para carnes marque 170°.