Pollo Harissa

Name: Pollo Harissa
Prep time: 4 h 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, semillas de alcaravea; 1 chile chipotle en salsa de adobo; 1 1 libra de calabacín, salsa de adobo de chiles chipotles; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra al gusto; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 2 (invierno) 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos

El pollo Harissa requiere alrededor 4 horas y 30 minutos de principio a fin. Una porción contiene 176 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.61 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Si tiene sal y pimienta, aceite de oliva, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Harissa, Quinua con pollo harissa, y Alitas de Pollo Harissa para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el pimentón ahumado, el ajo, el comino, las semillas de alcaravea, la pimienta chipotle y la salsa de adobo en un mortero y triture con un mortero para hacer una pasta. Unte la pasta sobre las pechugas de pollo, colóquela en un tazón, cúbrala y refrigere al menos 4 horas o toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Chiles Chipotle

Pimentón Ahumado

Semillas De Alcaravea

Salsa De Adobo

Ajo

Comino

Equipo que necesitarás

Mortero Y Mortero

Tazón

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo de la marinada y deseche el exceso de marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Unte las pechugas de pollo con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta. Ase las pechugas de pollo hasta que la carne muestre marcas de parrilla y el interior ya no sea rosado, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Sal Y Pimienta