Pollo Glaseado con Albaricoque

Pollo Glaseado con Albaricoque
El pollo glaseado con albaricoque podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 142 calorías, 25g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.22 por porción. Ve a la tienda y compra conservas de albaricoque, salsa de soja, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 43%. Tratar Pollo Glaseado con Albaricoque, Pollo Glaseado con Albaricoque, y Pollo Glaseado con Albaricoque para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe una sartén grande con aerosol antiadherente para cocinar. Dore el pollo en una sartén caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el caldo de pollo, la mermelada y la salsa de soja. Cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el pollo esté listo (ya no rosado en el centro).
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
MermeladaMermelada
3
Retire el pollo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue 1 cucharada de maicena y 1 cucharada de agua a la salsa para espesar (cantidades iguales de cada una si le gusta más espesa). Vuelva a colocar el pollo en la sartén y voltéelo para cubrirlo bien con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista