Pollo Fácil con Espinacas y Rúcula
El pollo fácil de Espinacas y Rúcula es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 1 porción con 327 calorías, 24g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 90 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra ajo, hojas de espinaca bebé, sal sazonada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, que es sólido. Tratar Farfalle Romesco con Salchicha de Pollo, Pimientos Dulces, Espinacas y Rúcula, Pollo Fácil y Pasta con Pesto de Espinacas, y Pollo con Tomate Estofado Fácil de Sunny y Espinacas con Fettuccine para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las hojas de espinaca, la rúcula y el ajo debajo de la piel del muslo de pollo y colóquelos en una fuente para hornear.
Espolvorear con sal sazonada.
Hornee el muslo de pollo en el horno a 350 grados F (175 grados C) hasta que el hueso ya no esté rosado y los jugos funcionen transparentes, aproximadamente 50 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe leer 165 grados F (74 grados C).