Pollo Estofado Salado con Verduras

Name: Pollo Estofado Salado con Verduras
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) dulce de zanahorias baby; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Baguette de pan francés en rodajas, opcional; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de ternera en lata; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones frescos en rodajas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, cuellos de pollo; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan sazonadas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 2 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, en rodajas

Necesito un plato principal sin lácteos? El Pollo Estofado Salado con Verduras podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta hace 6 porciones con 276 calorías, 30g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra zanahorias baby, mitades de pechuga de pollo, champiñones y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 72%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo a la Parrilla con Verduras de Verano Saladas, Pollo A La Parrilla Con Verduras De Verano Saladas, y Pollo a la Parrilla con Verduras de Verano Saladas.

Instrucciones

Coloca las migas de pan en un tazón poco profundo. Sumerja las pechugas de pollo en pan rallado para cubrir ambos lados; sacuda el exceso.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas

Equipo que necesitarás

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

En un horno holandés, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Agregue el pollo en tandas; cocine de 2 a 4 minutos por cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retire el pollo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el caldo, la pasta de tomate y los condimentos a la misma sartén; cocine a fuego medio-alto, revolviendo para aflojar los trozos dorados de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Añadir las verduras y el pollo; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, tapado, de 25 a 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y un termómetro insertado en el pollo indique 165°. Si lo desea, sirva con baguette.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo