Pollo de verano simple de una sartén

Name: Pollo de verano simple de una sartén
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 muslos de pollo con piel; 800 Nueces del tipo que quieras (picadas) patata, cortada en trozos; 1 bulbo de ajo, roto en clavos, con la piel puesta; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 200 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 1 limón, partido a la mitad; 2 calabacines, cortados en bastones gruesos; 1 chile rojo, sin semillas y en rodajas; 1 un puñado grande hojas de albahaca, rasgadas

El pollo de verano simple de una sartén es un plato principal que sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 721 calorías, 45g de proteína, y 46g de grasa por porción. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes muslos de pollo, chile, hojas de albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 179 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Con una espátula puntuación de 95%, este plato es tremendo. Similar recetas Pollo de verano de una sartén, Bandeja de Hojas: Pollo Marroquí Simple, y bandeja de pollo balsámico italiano simple.

Instrucciones

Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Coloca el pollo, con la piel hacia arriba, en una lata grande para asar con las patatas. Triturar ligeramente los dientes de ajo y anidar entre los trozos de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo