Pollo de Autopartes

Name: Pollo de Autopartes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 hoja de laurel, triturada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 2 grande zanahorias, cortadas en diagonal; 305 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sazonado con hierbas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. perejil seco; 2 (invierno) harina para todo uso; 2 clavo ajo picado; 5 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida al gusto; 1 puerro picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 grande patatas, picadas; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 (invierno) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 1 cebolla blanca, cortada en rodajas finas

El pollo para autopartes podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 8g de grasa, y un total de 288 calorías. Esta receta sirve para 5. 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, papas, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación super spoonacular de 84%. Tratar Piezas de Cerdo Sugo, Turquía en Partes, y Partes del Cuerpo para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, caliente la mantequilla / margarina y el aceite a fuego medio. Dore ligeramente las mitades de la pechuga de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Mitades De Pechuga De Pollo

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega el ajo, el puerro y la cebolla y sofríe hasta que empiecen a ablandarse.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Puerros

Agregue las papas y las zanahorias, luego agregue el caldo de pollo, el agua, la hoja de laurel, la pimienta y el perejil. Cocine a fuego lento todos juntos durante 30 minutos o hasta que las verduras estén blandas.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Vegetal

Hojas De Laurel

Patata

Zanahoria

Perejil

Pimienta

Agua

Combine 2 cucharadas de harina y agua y mezcle (se hace fácilmente si se agita en un frasco). Suba el fuego debajo de la sartén y agregue la mezcla de harina y agua para espesar los jugos.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso