Pollo Crujiente Frito al Horno

Name: Pollo Crujiente Frito al Horno
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos pollo entero cortado, sin piel; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereales de copos de maíz, triturados hasta 1 taza; 2 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) pimienta roja molida (cayena); 1 (puede ser o desnatar) hojas secas de orégano; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

El pollo crujiente frito al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 793 calorías, 66g de proteína, y 51g de grasa por porción. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra pollo cortado en trozos, cereales en copos de maíz, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Crujiente Frito al Horno, Pollo Frito Al Horno Verdaderamente Crujiente, y Pollo Crujiente de Maíz Frito al Horno.

Instrucciones

Caliente el horno a 204°. Rejilla de pulverización en una sartén para asar con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Horno

En un tazón poco profundo, coloque el cereal triturado. En otro tazón poco profundo, bate los ingredientes restantes excepto el pollo con un tenedor hasta que estén bien mezclados. Sumerja los trozos de pollo en la mezcla de clara de huevo; cubra con cereal.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo