Pollo Crujiente a la Parmesana
Pollo crujiente a la parmesana libre de gluten y apto para fodmap plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 6g de grasa y un total de 289 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de huevo, salsa, queso mozzarella y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 45%. Similar recetas Pollo Crujiente a la Parmesana, Pollo a la Parmesano Crujiente, y Pollo Crujiente con Costra de Parmesano.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F. Rocíe la bandeja para hornear con aerosol para cocinar vegetales.
Coloque los crutones en una bolsa de plástico con cremallera. Cerrar y triturar con rodillo hasta que se formen migas.
Sumerja el pollo en el huevo. Abrigo con migas.
Coloque el pollo en una bandeja para hornear preparada. Rocíe el pollo con aerosol para cocinar vegetales.
Hornee durante 20 minutos o hasta que el pollo esté listo. Vierta la salsa de pasta sobre el pollo y espolvoree con queso.