Pollo con Vino Blanco, Jugo de Uva y Cilantro (Pollo a la Uva Blanco con Cilantro)

Pollo con Vino Blanco, Jugo de Uva y Cilantro (Pollo a la Uva Blanco con Cilantro)
Pollo con Vino Blanco, Jugo de Uva y Cilantro (Pollo a lan Uva Blanco con Cilantro) hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 37g de proteína, 12g de grasa y un total de 328 calorías. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, uvas, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 54%. Similar recetas Mejillones al Vapor con Salsa de Pesto de Cilantro de Vino Blanco, Pollo Relleno de Vino Tinto y Cilantro, y Pollo al vino bianco con funghi (Pollo Estofado en Vino Blanco con Champiñones).

Instrucciones

1
Espolvoree el pollo con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
2
Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 2 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue el vino, 3 cucharadas de cilantro y los siguientes 4 ingredientes (a través de pimiento rojo); lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CebollaCebolla
VinoVino
5
Transfiera el pollo a un plato para servir y manténgalo caliente. Aumente el fuego a medio-alto; cocine hasta que la salsa se reduzca a 1 taza (aproximadamente 5 minutos). Agrega las uvas. Vierta la salsa sobre el pollo; espolvoree con las 3 cucharadas restantes de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
UvaUva
SalsaSalsa

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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