Pollo con Salsa de Tomate y Cacao

Name: Pollo con Salsa de Tomate y Cacao
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva para cocinar; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta, más 1/2 cucharadita de pimienta; 1 pinta Arroz amarillo, cocido y caliente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, más 1/2 cucharadita de sal; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 1 libra de calabacín, jugo de limón, opcional; 1 pinta 1 cebolla dulce grande, picada gruesa; 1 pinta tomates cortados en cubitos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cacao en polvo sin azúcar

El pollo con salsa de Tomate y Cacao podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 731 calorías, 36g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.59 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra arroz, aceite de oliva, salsa de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el cacao en polvo sin azúcar, puede seguir este plato principal con el Mousse de mantequilla de maní y chocolate saludable (sin azúcar, bajo en carbohidratos, alto en proteínas, sin gluten, vegano) como postre. 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Solomillo de Cerdo Frotado con Cacao con Salsa de Tomate y Chocolate, Salsa de Chocolate Caliente, y Salsa de Chocolate Caliente.

Instrucciones

Sazone ambos lados de las pechugas de pollo con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. En una sartén de hierro fundido, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

(ya Sea O Regular)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el pollo y cocine hasta que se dore, aproximadamente 10 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retire el pollo de la sartén a un plato y reserve.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la 1 cucharada restante de aceite de oliva, cebolla y ajo a la sartén y cocine durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la salsa de tomate, los tomates cortados en cubitos, el caldo de pollo, el cacao, el orégano, la albahaca, el azúcar, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Revuelva hasta que esté bien mezclado. Vuelva a poner el pollo en la sartén, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Voltee el pollo y continúe cocinando, tapado durante 15 minutos. Coloca el pollo en un plato para servir y sírvelo sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada