Pollo con Salsa de Soja

Pollo con Salsa de Soja
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo con salsa de soja podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 652 calorías, 43g de proteína, y 40g de grasa. Para $1.59 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Muchas personas hicieron esta receta, y 180 dirían que llegó al lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de azúcar, salsa de soja, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el azúcar blanco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Tratar Fideos con Salsa de Soja, Espárragos de Sésamo con Salsa de Alioli de Soja y Ajo, y Kebabs de Carne de Soja y Miel con Salsa de Cilantro y Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el azúcar, la salsa de soja, el agua, el ajo y el jengibre en una olla grande; revuelva hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Colocar el pollo en una olla y llevar a ebullición. Con pinzas, ponga el pollo en la olla cada 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
OllaOlla
PinzaPinza
3
Hierva el pollo hasta que ya no esté rosado en el hueso y los jugos salgan claros, aproximadamente 35 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe leer 165 grados F (74 grados C). La mezcla de salsa se convertirá en un glaseado marrón rico.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
4
Retire la olla del fuego y deje enfriar 10 minutos.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Coloque el pollo en una fuente y espolvoree con cebollas verdes picadas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoSalsas
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