Pollo con Sésamo y Salsa Picante

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Pollo con Sésamo y Salsa Picante

Pollo con Sésamo y Salsa Picante

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con Sésamo con Salsa Picante. Esta receta sirve 5 porciones con calorías de 2018, 53g de proteína, y 135g de grasa cada. Para $6.17 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Una mezcla de jengibre, aceite de oliva, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 36 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Sésamo y Salsa Picante, Dedos de Pollo con Sésamo y Salsa Picante de Naranja, y Salsa Asiática Dulce y Picante con Pan Plano de Cebolleta de Sésamo y Camarones para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos, combine la cebolla, el ajo y el jengibre y el pulso para picar.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
Carne MolidaCarne Molida
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Coloque en un tazón y combine con el jugo de limón, el aceite de oliva, la salsa de soja, el ron, el pimiento rojo triturado, el azúcar y la sal. Agite o revuelva bien antes de usar.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Salsa De SojaSalsa De Soja
AgitarAgitar
AzucareraAzucarera
SalSal
RonRon
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corte la pechuga de pollo en tiras de 2 pulgadas. Colóquelo en una bolsa de plástico o en una tina con adobo. Macerar en el refrigerador durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mezclar las semillas de sésamo con la harina. Escurre las tiras de pollo marinadas en la mezcla de harina y sésamo. En una sartén, calienta suficiente aceite de canola para cubrir ligeramente el fondo de la sartén hasta que esté caliente, pero sin ahumar. Cocine las tiras de pollo, por ambos lados hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
CanolaCanola
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Transfiera a una sartén para asar poco profunda y termine en el horno.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
HornoHorno
1
Mezcle los fideos de Sésamo con un poco de Vinagreta de Soja y Jengibre y algunas verduras frescas de mezclun.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
VerdeVerde
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
JengibreJengibre
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
2
Coloque la ensalada de fideos en un plato y cubra con el pollo a sésamo cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
3
Rocíe un poco de salsa de albaricoque picante sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
4
Decorar con jengibre en escabeche y un lado de la salsa de albaricoque.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre En EscabecheJengibre En Escabeche
SalsaSalsa
AlbaricoqueAlbaricoque
5
Cocine la pasta de cabello de ángel en agua hirviendo con sal durante 2 minutos o hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Pelo De ángelPasta De Pelo De ángel
AguaAgua
6
Escurrir y enjuagar con agua fría para detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
7
Agregue el cilantro, las cebolletas, el aceite de oliva y el aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
OlivaOliva
8
Combine bien.
9
Mezcle todos los ingredientes, excepto el agua, en una licuadora. Mezcla durante 30 segundos. A continuación, agregue el agua y licúe durante otros 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
10
Ponga todos los ingredientes en una cacerola y caliente hasta que el glaseado se derrita.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
11
Batir hasta que quede suave y servir a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
12
Agregue agua si se vuelve demasiado espesa.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua

Ingredientes

4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.pasta fresca de cabello de ángelpasta fresca de cabello de ángel4731 libra de Mafaldi fresco si es posibleglaseado de albaricoqueglaseado de albaricoque2371 libra de Mafaldi fresco si es posible2 tazas de judías verdes cortadas y congeladas2 tazas de judías verdes cortadas y congeladas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños5Judías verdes escurridas o 1 taza congeladasJudías verdes escurridas o 1 taza congeladas1manojocilantro, hojas picadascilantro, hojas picadas12 cucharaditas de ajo en polvopimiento rojo trituradopimiento rojo triturado851 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.ron oscuroron oscuro4731 libra de Mafaldi fresco si es posibleharina para todo usoharina para todo uso0pulgadajengibre fresco peladojengibre fresco pelado3clavoaderezo de limón y pimientaaderezo de limón y pimienta12 cucharaditas de ajo en polvojengibre ralladojengibre rallado12 cucharaditas de ajo en polvojengibre picadojengibre picado5camarones y venasVerduras de MesclunVerduras de Mesclun591 libra de Mafaldi fresco si es posibleCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenadosCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenadosCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1181 libra de Mafaldi fresco si es posible6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos1181 libra de Mafaldi fresco si es posible1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1pequeñocebolla picadacebolla picada12 cucharaditas de ajo en polvoCebolla española, cortada en dados de 1 pulgadaCebolla española, cortada en dados de 1 pulgada23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadasemillas de calabaza sin tostarsemillas de calabaza sin tostar1manojocebolletas picadascebolletas picadas23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaaceite de sésamo tostadoaceite de sésamo tostado2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblesemillas de sésamo tostadassemillas de sésamo tostadas591 libra de Mafaldi fresco si es posible1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada851 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadalatas cada una) peras en rodajas, bien escurridaslatas cada una) peras en rodajas, bien escurridas281 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.agua hirviendoagua hirviendo
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 36 min.
Porciones5
Puntuación de Salud61
Revista
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