Pollo con Limón y Albahaca con Alioli de Albahaca

Pollo con Limón y Albahaca con Alioli de Albahaca
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Pollo con limón y albahaca con Alioli de albahaca podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 7g de grasa y un total de 226 calorías. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de jugo de limón, ajo embotellado, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vinagre de vino blanco, puede seguir este plato principal con el Pastel de Terciopelo Rojo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Crujientes Chips de Calabacín de Parmesano de Limón con Alioli de Albahaca, Chuletas de Cerdo con Albahaca y Limón a la Parrilla con Orzo de Albahaca y Limón #GrillPorkLikeASteak, y Pollo a la Albahaca Asado, Papas a la Albahaca, Ensalada de Ciruela Frisee para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar el pollo, combine los primeros 6 ingredientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el pollo a la mezcla de albahaca, volteándolo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AlbahacaAlbahaca
3
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo a la sartén; cocine 8 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mientras el pollo se cocina, prepara alioli.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AlioliAlioli
6
Combine 1/4 taza de albahaca y los ingredientes restantes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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