Pollo Con Jerez Y Alcachofas

Name: Pollo Con Jerez Y Alcachofas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa en cuartos, drenados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jerez seco; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio, dividido; 3 (invierno) harina para todo uso; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones frescos en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento griego sin sal, dividido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel

Pollo Con Jerez Y Alcachofas requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 247 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja harina, sal, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo a la Alcachofa con Jerez, Sándwiches de Pollo a la Parrilla con Melocotones con Jerez, y Setas con Jerez.

Instrucciones

Coloque una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree el pollo por ambos lados con 1 cucharada de condimento griego; cubra con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Griego

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Agregue el pollo a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera el pollo a una fuente para hornear de 2 cuartos de galón; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Cubra los champiñones y corazones de alcachofa con aerosol para cocinar; agregue a la sartén. Cocine, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que los champiñones estén tiernos; revuelva en el pollo en una fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Corazones De Alcachofa

Spray Para Cocinar

Seta

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine 1 taza de caldo de pollo, jerez, sal y 1 1/2 cucharaditas restantes de condimento griego en una sartén; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Griego

Caldo De Pollo

Jerez

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine el 1/3 de taza restante de caldo y harina, revolviendo con un batidor hasta que quede suave. Mezcle la mezcla de harina en la mezcla de jerez. Cocine 1 minuto o hasta que espese; vierta sobre la mezcla de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Jerez

Caldo

Harina Para Todo Uso