Pollo Con Costra de Gofres de Miel

Name: Pollo Con Costra de Gofres de Miel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pollo deshuesado sin piel; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Tan Deliciosa Bebida de Almendras Sin Azúcar Sin Lácteos Y Leche de Almendras o Leche de Coco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cucharadas de aceite de coco; 1 grande huevos separados; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Miel adicional para regatear; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 2 (invierno) aceite para freír; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta blanca al gusto; 1 taza nivelada de harina para todo uso sin blanquear

El pollo con costra de gofres de miel podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 34g de grasa y un total de 434 calorías. Esta receta es del agrado de 303 amantes de la comida y cocineros. Si tiene miel adicional, pollo, bebida de leche de coco y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salmón con Costra de Gofres Eggo® con Patatas Trituradas y Salsa de Miel y Limón, Sándwiches de Gofres de Pollo con Costra de Nuez, y Ensalada de Pollo con Costra de Pretzel de Mostaza y Miel con Aderezo Picante de Mostaza y Miel.

Instrucciones

Seca el pollo con toallitas de papel y sal y pimienta por ambos lados.Ponga la yema de huevo en un tazón grande. Reserve la clara de huevo en un tazón pequeño.Derretir el aceite de coco en una cacerola pequeña y retirar del fuego para que se enfríe ligeramente. Mientras se enfría, mezcle la yema de huevo y la bebida de leche, luego agregue el aceite derretido enfriado, la harina, el polvo de hornear, la miel y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Polvo De Hornear

Aceite De Coco

Claras De Huevo

Bebida

Yema De Huevo

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Miel

Leche

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén Para Salsa

Batir

Tazón

Bate juntos hasta que apenas se combinen; pueden quedar algunos grumos. Batir la clara de huevo a mano o con una batidora eléctrica hasta que se formen picos. Dobla suavemente la clara de huevo en la masa con una espátula.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Equipo que necesitarás

Mezclador De Mano

Espátula

Batir

Caliente el aceite en una sartén grande y pesada. Sumerja los trozos de pollo uno por uno en la masa de gofres para cubrir ambos lados y agréguelos a la sartén. Continuar con los trozos de pollo restantes y la masa, en lotes si es necesario. Cocine de 4 a 5 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo