Pollo con chile dulce

Pollo con chile dulce
Nunca puedes tener demasiadas recetas americanas, así que prueba el pollo con chile dulce. Para 41 centavos por porción, te dan una sopa que sirve a 4. Una porción contiene 128 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa. Es traído a usted por BBC Good Food. Es perfecto para El Super Bowl. 117 esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Una mezcla de salsa de chile, miel transparente, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación no tan súper espátula de 11%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Maki de Pollo con Chile Dulce, Pollo al horno con chile dulce y Soja, y Pasteles de pollo tailandeses con salsa de chile dulce.

Instrucciones

1
Para hacer el glaseado, precalienta la parrilla a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle la salsa de chile, la miel y el aceite en un tazón grande. Con un cuchillo afilado, haga 3-4 hendiduras en el lado de la piel de cada pechuga de pollo. Sazone con sal y pimienta, luego levante la piel de cada pechuga y colóquela debajo del ajo triturado. Ahora sumerge la parte inferior de cada pechuga de pollo en el glaseado hasta que se cubra uniformemente. Reserva el resto del glaseado para más tarde.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
ChapuzónChapuzón
MielMiel
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
3
Para cocinar el pollo, ponga el pollo en la sartén para la parrilla, con el lado glaseado hacia arriba, y ase durante 8 minutos hasta que esté dorado y pegajoso. Voltea las pechugas de pollo, unta con el glaseado restante y cocina durante otros 6-8 minutos hasta que el pollo esté firme y cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
4
Servir de inmediato con rodajas de lima para exprimir, si se quiere.
Ingredientes que necesitarás
CalCal

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Puedes probar Avinyo Cava Reserva. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.
Avinyo Cava Reserva
Avinyo Cava Reserva
Frutas blancas brillantes se combinan con notas tostadas. En boca, el vino es fresco y vibrante. Combina con puerros, salchichas, romesco, tomates, aïoli.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud0
CocinasAmérica
Tipos de PlatoSopa
OcasionesSuper Bowl
Revista