Pollo con Alcachofas y Limón

Name: Pollo con Alcachofas y Limón
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa, escurridos, picados en trozos grandes; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados y sin piel, secos con palmaditas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco finamente picado; 1 limón, en rodajas finas; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

El pollo con alcachofas y limón podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 408 calorías, 20g de proteína, y 29g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.67 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de corazones de alcachofa, aceite vegetal, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Pollo al Limón con Alcachofas, Pollo con Alcachofas y Limón, y Pollo al Limón y Arroz con Alcachofas para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree el pollo con sal y pimienta y agregue harina. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine, volteándolo una vez, hasta que se dore por ambos lados, aproximadamente 4 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Añadir el vino y las alcachofas y llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté casi cocido, de 10 a 15 minutos. Esparce las rodajas de limón sobre el pollo, cúbrelas y cocina hasta que el pollo esté listo, de 2 a 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa