Pollo Chipotle con Chayote, Cebolla y Tomate

Pollo Chipotle con Chayote, Cebolla y Tomate
Pollo Chipotle con Chayote, Cebolla y Tomate gluten plato principal. Una porción contiene 221 calorías, 25g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.51 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Ve a la tienda y compra aderezo de vinagreta balsámica, cebolla, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Chayote Asado y Salsa de Pimiento Rojo, Mezcla de Pasta Italiana de Pollo y Tomate, y Pasteles de Camarón y Batata con Ensalada de Chayote y Salsa Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle el aderezo y el chile chipotle en la licuadora hasta que quede suave. Reserva 1/4 de taza para usar más tarde.
Ingredientes que necesitarás
Chiles ChipotleChiles Chipotle
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Ase pollo, chayotes y cebollas 25 min. o hasta que el pollo esté listo (165F), volteándolo de vez en cuando y cepillándolo con la mezcla de aderezo restante los últimos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChayoteChayote
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Corte el pollo por la mitad; colóquelo en un plato. Mezcle los chayotes, las cebollas y los tomates con la mezcla de aderezo reservada; coloque una cuchara sobre el pollo. Cubra con queso y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
ChayoteChayote
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
CebollaCebolla
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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