Pollo Chino Glaseado con Miel

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Pollo Chino Glaseado con Miel

Pollo Chino Glaseado con Miel

El pollo chino glaseado con miel podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 291 calorías, 24g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de muslos de pollo, cebolla verde, adobo y salsa teriyaki kikkoman y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de 33 espátulas%. Similar recetas Pechugas De Pollo Glaseadas Al Estilo Chino, Pollo Chino con Miel, y Pollo Chino con Miel Sin Gluten.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes; vierta sobre el pollo en una bolsa de plástico grande para guardar alimentos. Presione el aire de la bolsa; cierre la parte superior de forma segura. Voltee la bolsa varias veces para cubrir bien todas las piezas. Refrigere durante 2 horas o toda la noche, voltee la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Hornee el pollo en un horno de 350 grados F durante 1 hora, voltee las piezas y unte los jugos de la sartén una vez.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
3
Espolvoree sobre la cebolla verde antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista
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