Pollo al Horno a la Parmesano
La receta de Pollo al Parmesano al horno podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 40 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 53g de proteína, 35g de grasa y un total de 670 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.0 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. 508 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de sal y pimienta molida, queso parmesano, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo al Horno a la Parmesano, Pollo al Horno a la Parmesano, y Pollo al Horno a la Parmesano.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio alto.
Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
Agregue los tomates triturados, la albahaca, el orégano, el azúcar, una pizca de sal y pimienta. Llevar a fuego lento.
Continúe cociendo a fuego lento hasta que la salsa espese un poco y los sabores se fundan, aproximadamente 10-12 minutos. Pruebe la salsa, ajuste el condimento si es necesario, cubra y mantenga caliente.
Precaliente el horno a 450 ° F. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio, pergamino o Silpat. Mientras la salsa hierve a fuego lento, prepara el pollo en los siguientes pasos.
Hacer la capa: En un tazón grande, mezcle la mostaza, el vinagre, la sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Agregue las chuletas de pollo a la mezcla y cubra bien por ambos lados.
Escurre el pollo: En otro tazón, mezcla el pan rallado, el parmesano rallado y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Mezcle bien y agregue la mantequilla derretida.
Transfiera a un plato poco profundo.
Escurre los trozos de pollo en la mezcla de migas de pan, presionando suavemente el pan rallado en las chuletas de pollo.
Coloque el pollo dragado en la bandeja para hornear forrada.
Hornee a 232° en la rejilla central del horno hasta que esté cocida y dorada, aproximadamente 15 minutos.
Servir con una guarnición de arroz, fideos o pasta. Salsa de cuchara con el pollo.