Pollo al Chile Verde

Pollo al Chile Verde
Pollo Chile Verde podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 18g de grasa y un total de 443 calorías. Para $3.45 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 20 minutos. Diríjase a la tienda y compre harina, chiles anaheim, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Te lo trae Chow. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo al Chile Verde, Pollo al Chile Verde, y Pollo al Chile Verde para recetas similares.

Instrucciones

1
Seca el pollo con toallitas de papel y córtalo en trozos de 1-1/2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Coloque en un tazón grande, agregue la sal y la pimienta medidas y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la harina y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Caliente 1 cucharada de aceite en un horno holandés o en una olla grande de fondo grueso (al menos 6 1/2 cuartos) a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Agregue un tercio del pollo en una sola capa, agitando el exceso de harina en el tazón primero. Dorar hasta que estén dorados por ambos lados, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Transfiera a un tazón grande a prueba de calor. Repita con el pollo restante en dos lotes más, usando una cucharada de aceite para cada lote.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Calentar 1 cucharada de aceite a fuego medio en la misma olla hasta brillante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Agregue la cebolla y el ajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
9
Transfiera la mezcla al tazón con el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Caliente la 1 cucharada de aceite restante en la misma olla a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
11
Agregue los chiles de Anaheim, los poblanos, la pimienta de Alepo, el comino y el pimentón y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los pimientos estén tiernos, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De AnaheimPimienta De Anaheim
Pimienta De AlepoPimienta De Alepo
Chile PoblanoChile Poblano
PimentónPimentón
PimientaPimienta
CominoComino
12
Agregue la mezcla reservada de pollo y cebolla, los tomates, el caldo de pollo, las papas, el orégano y la rama de canela a la olla y revuelva para combinar. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla espese y las papas estén tiernas, aproximadamente 1 1/2 horas.Agregue el cilantro, pruebe y sazone con sal según sea necesario.Maridaje de bebidas: Con su combinación de verduras terrosas y especias asertivas, este plato requiere algo un poco exótico como el 2005 The FMC, un Chenin Blanc crudo del maestro sudafricano de la uva Ken Forrester. Complejo con hierbas, tierra, frutas y tostadas, el vino ligeramente ahumado es un toque dulce, que calmará cualquier picante en el chile verde.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Chenin BlancChenin Blanc
TomatesTomates
VegetalVegetal
BebidaBebida
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
EspeciaEspecia
Pimienta De ChilePimienta De Chile
FrutaFruta
UvaUva
HierbasHierbas
CebollaCebolla
TostadaTostada
SalSal
VinoVino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud30
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