Pollo al Ajo y Lima

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Pollo al Ajo y Lima

Pollo al Ajo y Lima

El pollo al Ajo y la lima es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 3g de grasa, y un total de 144 calorías. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes a mano salsa inglesa, salsa de soja, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es sólida. Pollo al Ajo y lima, Pollo al Ajo y lima, y Pollo al Ajo y lima son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar, combine los primeros cinco ingredientes.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue el pollo, selle la bolsa y dé la vuelta para cubrir. Refrigera por al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Escurrir y desechar la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
4
Espolvorea el pollo con pimienta. Ase a la parrilla , tapado, a fuego medio durante 4-7 minutos por cada lado o un termómetro para carne lee, 170°.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista
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