Pollo Aderezado Con Miel Y Tablones De Cedro

Pollo Aderezado Con Miel Y Tablones De Cedro
El pollo con miel y tablones de cedro podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 5g de grasa y un total de 106 calorías. Esta receta sirve 30. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de miel, canela molida, mostaza de poupon dijon gris y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Filete De Salmón Fresco En Tablones De Cedro Con Condimento De Arándanos Con Especias, Pollo Mediterráneo con Tablas de Cedro, y Camarón de tablones de cedro para recetas similares.

Instrucciones

1
Sumerja los tablones de cedro en agua, colocando el peso encima de cada tablón para mantenerlo sumergido. Remojar 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
2
Caliente la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire los tablones del agua; cepille la parte superior de los tablones con aceite.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Coloque 2 pechugas de pollo en cada tabla.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
5
Colóquelo en la rejilla de la parrilla; cúbralo con la tapa.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Parrilla 30 min. Mientras tanto, mezcle los ingredientes restantes hasta que se mezclen.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Reserve 1/2 taza de la mezcla de aderezo para servir con el pollo cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo CocidoPollo Cocido
8
Cepille el pollo de manera uniforme con la mitad de la mezcla de aderezo restante. Parrilla de 30 a 45 min. o hasta que el pollo esté listo (165F), cepille de vez en cuando con la mezcla de aderezo restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Retire el pollo de la parrilla; deseche los tablones.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
10
Retire y deseche los huesos del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
11
Corta cada pecho por la mitad.
12
Servir con la mezcla de aderezo reservada.

Equipo

DificultadExperto
Listo en5 hrs., 30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud3
Revista