Pollo A la Parrilla Con Ensalada de Soja Dulce y Salsa para Mojar
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Pollo a la Parrilla Con Ensalada de Soja Dulce y Salsa para Mojar. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 650 calorías, 36g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tiene cebollas verdes, jengibre cristalizado, pechugas de pollo deshuesadas y sin piel y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlas. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 53%. Tratar Pollo a la Parrilla Tailandés con Salsa Dulce y Picante, Muslos de Pollo al Estilo Tailandés a la Parrilla con Salsa Picante Dulce y Arroz de Coco, y Camarones Dulces a la Parrilla con Salsa de Cilantro para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola pequeña a fuego medio. Agrega el azúcar. Cocine durante 10 minutos o hasta que el azúcar se disuelva, revolviendo ocasionalmente.
La mezcla se espesará. Reserve 1 1/2 tazas de mezcla de soja y reserve.
Cepille ambos lados del pollo de manera uniforme con la mezcla de soja restante; cubra y deje reposar 10 minutos.
Parrilla, cubierta con tapa de parrilla, a fuego medio-alto (350 a 40
de 6 a 8 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Mezcle la ensalada de brócoli, las cebollas verdes, las semillas de sésamo y 1/2 taza de la mezcla de soja reservada; cubra con pollo a la parrilla. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Servir con el resto de la mezcla de soja reservada 1 taza para mojar.
Salmón a la parrilla Con Ensalada de Soja Dulce y Salsa para Mojar: Sustituya 6 filetes de salmón (4 onzas) por pollo y ase de 4 a 6 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.