El pollo a la parrilla con calabaza a la parrilla podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.02 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 835 calorías, 51g de proteína, y 57g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 22 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de ajo en polvo, azúcar morena, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es tremendo. Similar recetas Pollo a la Parrilla a la Parrilla, Pizza de Pollo a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla con Salsa Balsámica para Barbacoa.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, agregue todos los ingredientes de la mezcla de especias. Revuelva con un tenedor hasta que esté bien mezclado. Reserve 3 cucharadas de la crema para la receta de Carne de res a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Espolvoree el resto de la mezcla de especias sobre las partes de pollo hasta que estén bien cubiertas.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Frote De Condimento Seco
3
Precalienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
4
Agregue el pollo y cocine de 8 a 10 minutos por lado. Si usas una parrilla al aire libre, calienta la parrilla a fuego bajo. Coloque el pollo en la parrilla, cúbralo y ase a fuego indirecto hasta que se cocine durante unos 10 a 15 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Mientras el pollo se cocina a la parrilla, agregue todos los ingredientes de la salsa de barbacoa a una sartén pequeña y revuelva bien para combinar. Llevar a fuego lento a fuego lento y dejar cocer durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Barbacoa
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Unta el pollo con la salsa de barbacoa. Cocine durante 3 minutos, voltee y cepille el otro lado del pollo con la salsa restante y cocine durante 3 minutos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Barbacoa
Pollo Entero
Salsa
7
Dejar reposar durante 5 minutos antes de servir. Coloque el pollo en un plato para servir y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
8
Unte la calabaza con el aceite de canola y espolvoree con sal y pimienta. Ponga en la parrilla y cocine de 3 a 4 minutos por lado a fuego directo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Canola
Squash
Equipo que necesitarás
Parrilla
9
Retire de la parrilla a una tabla de cortar y córtela en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Parrilla
10
Transfiera a un tazón para servir y sirva con el pollo.