Polenta, verduras asadas y patatas fritas de parmesano con pimienta

Si quieres añadir más gluten recetas para tu caja de recetas, Polenta, verduras asadas y patatas fritas a la parmesana con pimienta podrían ser una receta que deberías probar. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 574 calorías, 15g de proteína, y 30g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de jugo de limón, polenta, cebollas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de BBC Good Food tiene 105 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, que es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Polenta con Tomates Frescos y Patatas Fritas de Parmesano | Polenta Made Easy, Verduras Asadas Con Polenta, y Sopa de Tomate y Albahaca Asada con Patatas Fritas de Queso Parmesano.
Instrucciones
Para hacer las patatas fritas, baje el horno a ventilador de 200C / 180C / marca de gas
Sazone el queso parmesano rallado con una pizca grande de pimienta negra y esparza uniformemente sobre una bandeja para hornear cubierta con una lámina de silicona o papel a prueba de grasa ligeramente engrasado y hornee durante 5 minutos, hasta que esté dorado pero no dorado. Después de enfriar durante cinco minutos, divídelo en trozos crujientes con los dedos.
Gire el horno a 220C / 200C ventilador / marca de gas
Mezcle los trozos de calabaza y remolacha en el jugo de limón y el aceite, sazone ligeramente con sal y pimienta y hornee en una lata para asar durante 20 minutos.
Agregue las rodajas de cebolla y continúe horneando durante 25 minutos más.
Mientras tanto, ponga a fuego lento un litro de agua, sal y la mitad de la mantequilla en una olla grande, luego agregue lentamente la polenta en un chorro fino, revolviendo todo el tiempo. Continúe cocinando a fuego lento durante 35 minutos (o de acuerdo con las instrucciones si usa polenta de cocción rápida), revolviendo con frecuencia para evitar que se pegue al fondo. La polenta debe estar espesa pero aún suave en este punto. Si comienza a secarse demasiado, agregue una taza de agua. Cuando esté cocido, revuelva el resto de la mantequilla, el queso parmesano y el Taleggio y una pizca de pimienta blanca.
Para servir, vierta la polenta sobre una tabla o en platos, esparza sobre las verduras y los jugos para asar, luego el cohete y el tomillo. Mete las patatas fritas de parmesano entre las verduras y come caliente.