Plátanos Rellenos con Carne de Cerdo y Aceite de Miel de Chipotle

Plátanos Rellenos con Carne de Cerdo y Aceite de Miel de Chipotle
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los Plátanos Rellenos con Carne de Cerdo y Aceite de Miel de Chipotle. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 430 calorías, 33g de proteína, y 23g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cebolletas, aceite de canola, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cerdo Relleno Caribeño Con Batatas Naranjas y Plátanos, Costillas de Cerdo Chipotle con Miel, y Bocados de Pretzel Rellenos de Queso Crema de Miel Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 275 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
En un tazón pequeño mezcle el adobo, el Sazón y la pimienta y reserve.
Ingredientes que necesitarás
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Sazon CompletaSazon Completa
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
3
Con un cuchillo para pelar, haga de 10 a 12 hendiduras en la paletilla de cerdo. Luego, retire la tapa de grasa, pero déjela unida. Levante la tapa de grasa y haga aberturas debajo de la tapa. Tire de la tapa hacia abajo y marque la parte superior de la piel con un cuchillo. Inserte el ajo roto en las hendiduras. Frote la carne de cerdo con la mezcla de adobo, envuelva en papel de aluminio y colóquela en una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
Paleta De CerdoPaleta De Cerdo
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
4
Transfiera la sartén al horno y ase durante 5 horas.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Subir la temperatura del horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Retire el papel de aluminio y continúe asando durante 30 minutos (o la textura crujiente deseada en la piel).
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
7
Retire la paleta de cerdo del horno y deje reposar durante 20 minutos en una tabla de cortar. Saque aproximadamente 2 libras de carne de cerdo de la paletilla y córtela en trozos pequeños a medianos.
Ingredientes que necesitarás
Paleta De CerdoPaleta De Cerdo
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
8
En un tazón mediano, mezcle la carne de cerdo picada y las cebolletas. Deje a un lado la mezcla de cerdo y cebolleta.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
9
Retire la cáscara de los plátanos, pero no desprenda la cáscara. Divida el plátano en el medio para hacer 2 rebanadas para que pueda quitar el medio (hacer canoa), deje a un lado la pieza cortada. Tome 1/2 taza de mezcla de cerdo y cebolleta y rellene los plátanos.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
10
Coloque el trozo de plátano cortado de nuevo en la parte superior y levante la cáscara. Engrasar ligeramente la cáscara y envolver en papel de aluminio. Repita con los plátanos restantes y la mezcla de relleno. Asa a la parrilla u hornea durante aproximadamente 20 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)
1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
11
Retire los plátanos de la parrilla o el horno y retire el papel de aluminio y la cáscara.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
12
Coloque los plátanos en un plato para servir. En un tazón pequeño, mezcle el chipotle picado, la miel y el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)
Aceite De PimientaAceite De Pimienta
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
13
Rociar sobre los plátanos y servir.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud19
Revista