Plato de Verduras de Verano a la Parrilla
El plato de verduras de verano a la parrilla podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 263 calorías, 7g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Una mezcla de cebollas verdes, aceite de oliva, tomates cherry y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Plato de Verduras a la Parrilla, Plato de Verduras a la Parrilla, y Plato de Verduras a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Remoje los pinchos de madera en agua durante 30 minutos. (Omita si usa pinchos de metal.)
Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto). Enhebra los tomates a una pulgada de distancia en brochetas. Retire y deseche los extremos duros de los espárragos.
Cepille el calabacín, los siguientes 5 ingredientes, los tomates y los espárragos con aceite de oliva; espolvoree con la cantidad deseada de sal y pimienta negra.
Ase las batatas a la parrilla, cubiertas con la tapa de la parrilla, durante 6 minutos de cada lado o hasta que estén tiernas. Al mismo tiempo, asa el calabacín, los pimientos, los champiñones y la berenjena de 4 a 6 minutos de cada lado o hasta que estén crujientes y tiernos. Asa a la parrilla las cebollas verdes, los espárragos y los tomates de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que aparezcan marcas tiernas y a la parrilla.
Retirar de la parrilla y cepillar con vinagreta. Colocar en un plato para servir.
Servir con la vinagreta restante.