Pizza Fácil Con Calabacín, Cebolla Roja y Pistachos (Vegana)

Pizza Fácil Con Calabacín, Cebolla Roja y Pistachos (Vegana)
Pizza Fácil con Calabacín, Cebolla Roja y Pistachos (Veganos) podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Una porción contiene 185 calorías, 3g de proteína, y 17g de grasa. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 225 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra calabaza de verano, calabacín, una cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 24 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pizza Fácil con Patata, Cebolla y Romero (Vegana), Repollo de Bruselas Balsámico, Cebolla Perlada, Pizza Vegana, y Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja.

Instrucciones

1
Divida la masa en dos bolas iguales.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
2
Vierta 2 cucharadas de aceite en el fondo de cada una de las dos sartenes de hierro fundido de 10 pulgadas o moldes redondos para pasteles.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque 1 bola de masa en cada sartén y gire para cubrir uniformemente con aceite. Con una palma plana, presione la masa alrededor de la sartén, aplanándola ligeramente y esparciendo aceite por todo el fondo y los bordes de la sartén. Cubra bien con envoltura de plástico y deje reposar la masa a temperatura ambiente durante dos horas. Después de la primera hora, ajuste una rejilla del horno a la posición media inferior y precaliente el horno a 288°.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
EnvolverEnvolver
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
HornoHorno
SarténSartén
4
Después de dos horas, la masa debe llenarse principalmente en la sartén hasta los bordes. Usa las yemas de los dedos para presionarlo hasta que se llene en cada esquina, haciendo estallar cualquier burbuja grande que aparezca. Levante un borde de la masa para dejar que las burbujas de aire que haya debajo escapen y repita, moviéndose alrededor de la masa hasta que no queden burbujas de aire debajo y la masa se extienda uniformemente alrededor de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
PastaPasta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle el calabacín, la calabaza, la cebolla roja y las hojas de tomillo con las 2 cucharadas restantes de aceite. Sazone al gusto con sal y pimienta. Coloca zapallitos de calabacín y zapallo sobre las pizzas, alternando para crear un patrón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomilloTomillo
Cebolla MoradaCebolla Morada
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Extienda las rodajas de cebolla incluso por encima, luego agregue el tomillo o el aceite de oliva que quede en el tazón.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ExtenderExtender
CebollaCebolla
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Transfiera las pizzas al horno y viceversa hasta que estén bien doradas, la parte superior e inferior de las pizzas estén doradas y crujientes cuando las mire debajo con una espátula metálica delgada. Si es necesario, las pizzas en sartenes de hierro fundido se pueden dorar directamente sobre la estufa.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
EspátulaEspátula
8
Espolvorear pizzas con pistachos y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
DificultadExperto
Listo en24 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista