Pizza a la Parrilla de Shauna James Ahern

Pizza a la Parrilla de Shauna James Ahern
La pizza a la parrilla de Shauna James Ahern podría ser solo la Mediterraneo receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 481 calorías, 14g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.05 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Un par de personas hicieron esta receta, y 40 dirían que dio en el clavo. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes a mano cáscaras de psyllium en polvo, huevo, agua tibia y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Condimento Berbere de Shauna James Ahern, Pimientos Rellenos de Quinua de Shauna James Ahern, y Injera de Shauna James Ahern (Pan Plano Etíope) para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la harina, las cáscaras de psyllium, la levadura, el azúcar y la sal en el tazón de una batidora de pie. Con la batidora de pie en marcha, añadir el huevo y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De PsylliumCáscaras De Psyllium
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
LevaduraLevadura
SalSal
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Mezclador De PieMezclador De Pie
TazónTazón
2
Poco a poco, rocíe por la mitad el agua y continúe mezclando la masa.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
AguaAgua
3
Vierta más agua y mezcle hasta que tenga una bola pegajosa de masa que se desplome de la paleta cuando detenga la batidora. No agregue más harina. Las masas sin gluten son más húmedas que las masas con gluten.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Poner la masa en un bol ligeramente engrasado.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Deje que la masa aumente hasta que la textura se haya reafirmado en algo parecido a una masa de pizza tradicional, de 1 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
6
Vuelve a engrasar tus manos. Voltee suavemente la masa sobre una superficie enharinada.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Córtalo en 6 piezas iguales y forma bolas. Cúbralos con un paño húmedo y deje reposar la masa durante otros 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
8
Enciende la parrilla. Ponlo tan caliente como puedas. (Si tiene un termómetro en la parrilla, debe leer más de 700 ° F.)
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
9
Extienda cada una de las bolas de masa en un óvalo de aproximadamente 6 pulgadas de largo. (Puede ser útil extenderlos entre 2 trozos de papel pergamino ligeramente engrasado para evitar que se peguen.)
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
10
Coloque el óvalo de masa, con el lado del aceite hacia abajo, en la parrilla. Repetir con el resto de la masa. (Si tiene una parrilla pequeña, es posible que tenga que hacer esto en lotes.)
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
11
Ponga la tapa en la parrilla y cocine hasta que el fondo de las pizzas esté listo y tenga marcas de parrilla, de 4 a 6 minutos. Saca las costras de pizza de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De Pizza PreparadaCorteza De Pizza Preparada
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
12
Aquí es donde subes tus pizzas. Por supuesto, puedes usar cualquier cosa. Sin embargo, me gusta que sea simple.
13
Unte el lado de la parrilla con aceite de oliva virgen extra y salsa de tomate y vuelva a poner las pizzas en la parrilla durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
14
Agrega un poco de mozzarella fresca que hayas rasgado con las manos. Cierre la tapa de la parrilla y deje que las pizzas se cocinen hasta que la mozzarella se haya derretido. Saque las pizzas de la parrilla y mezcle algunas hojas de albahaca fresca y una pizca de sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
Sal KosherSal Kosher
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
15
Nota: Si lo desea, puede hacer esto la noche anterior a la que desea cocinar, con agua fría, y ponerlo en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
16
Deja que la masa alcance la temperatura ambiente antes de asarla a la parrilla. Puedes sacar un trozo de masa para hacer un poco de pizza todas las noches durante una semana. Esta pizza también se cuece muy bien en el horno. Enciende el horno lo más alto posible y precalienta durante 30 minutos. Si tiene una piedra para pizza, póngala antes de encender el horno. Puede usar una bandeja para pizza, un pedazo grande de papel pergamino o colocar la masa de pizza directamente sobre la piedra para pizza. Usa la mitad de la masa que produce esta receta para una pizza de 12 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Piedra Para PizzaPiedra Para Pizza
Bandeja Para PizzaBandeja Para Pizza
ParrillaParrilla
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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