Pimientos rellenos de atún

Name: Pimientos rellenos de atún
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 chile habanero atún blanco en aceite; 1 1 libra de calabacín, alcaparras, enjuagadas y picadas; 2 Corteza: migas de galletas graham Acerca del apio picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de oliva virgen extra, y más según sea necesario; 1 Para cada uno. Sal y pimienta al gusto; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) vinagre de jerez o jugo de limón al gusto; 397 chile habanero Pimientos picantes (véase la Nota); 2 Corteza: migas de galletas graham cebolla roja picada; 1 pequeño Patata dorada de Yukón, aproximadamente 3 oz, cocida

Los pimientos de pimienta rellenos de atún son sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos receta con 1 porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 49g de proteína, 19g de grasa y un total de 523 calorías. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra atún blanco, apio, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen PIMIENTOS RELLENOS DE ATÚN, Hummus + Pimientos picantes, y Macarrones con Queso y Queso Cheddar con Pimientos Picantes.

Ingredientes

Porciones:

142chile habanero

atún blanco en aceite 11 libra de calabacín,

alcaparras, enjuagadas y picadas 2Corteza: migas de galletas graham

Acerca del apio picado 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

aceite de oliva virgen extra, y más según sea necesario 1Para cada uno.

Sal y pimienta al gusto 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

vinagre de jerez o jugo de limón al gusto 397chile habanero

Pimientos picantes (véase la Nota)2Corteza: migas de galletas graham

cebolla roja picada 1pequeño

Patata dorada de Yukón, aproximadamente 3 oz, cocida

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Raymond R Collection Merlot. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.