Pimientos Rellenos al Horno
Pimientos rellenos al horno es un sin lácteos plato principal. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 471 calorías, 30g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra cebolla, arroz, canela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz blanco cocido, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Pimientos Rellenos al Horno, Pimientos Rojos Rellenos al Horno, y Pimientos romanos rellenos al horno para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 425 F; cubra una bandeja para hornear grande con borde con papel de aluminio. Hierva una olla grande de agua a fuego alto.
Corte el extremo del tallo de cada pimiento, aproximadamente 1/2 pulgada hacia abajo, y use una cucharada para sacar las semillas y la membrana. Si los pimientos no se sientan erguidos, corta una rebanada de abajo, teniendo cuidado de no cortarlos en los pimientos, para que se queden nivelados mientras se hornean.
Agregue los pimientos a la olla y vuelva a hervir rápidamente el agua. Cocine hasta que se ablande ligeramente, de 8 a 10 minutos.
Mientras se cocinan los pimientos, caliente 2 cucharadas. aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y saltee hasta que se ablande, aproximadamente 3 minutos.
Agregue la carne de res y cocine, revolviendo, hasta que esté desmenuzada y ya no rosada, aproximadamente 3 minutos.
Añadir los tomates, la canela, los clavos de olor y el arroz. Revuelva hasta que se absorba casi todo el líquido, aproximadamente 3 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Usted debe tener alrededor de 4 tazas de relleno.
Con pinzas, retire los pimientos del agua y escúrrelos, invertidos, sobre toallas de papel. Empaque cada pimiento con aproximadamente 1 taza de relleno. Coloque los pimientos en la bandeja para hornear, espolvoree con las migas de pan y rocíe con las 2 cucharadas restantes. aceite.
Hornee hasta que se doren, unos 15 minutos.