Pescado Griego Rápido en Papel de Aluminio

Name: Pescado Griego Rápido en Papel de Aluminio
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre criados en granjas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates uva, cortados a la mitad; 8 aceitunas kalamata, sin hueso y picadas en trozos grandes; 1 pulgada rodajas gruesas de limón (aproximadamente 1 limón); 4 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de oliva dividido; 1 pequeño cebolla, cortada en rodajas finas y separada en aros; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) orégano fresco picado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Condimento griego; 2 pequeño calabacín, en rodajas finas

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? Pescado griego rápido en papel de aluminio podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 289 calorías, 28g de proteína, y 16g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de limón, aceite de oliva, tomates uva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 38 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Pescado en Papel de aluminio, Paquetes de Papel de Patata Griega, y Bacalao a la Plancha en Papel de aluminio.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Corta 4 rectángulos de papel de aluminio (18 x 12 pulgadas).

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Coloque 1 filete en cada hoja.

Espolvoree cada filete de manera uniforme con el condimento griego y el ajo en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Griego

Ajo En Polvo

Coloque las rodajas de limón en capas y los siguientes 5 ingredientes uniformemente sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Rocíe cada filete con 1 cucharadita de aceite de oliva. Dobla el papel de aluminio por la mitad sobre cada filete para formar un paquete; engarza los bordes para sellarlos herméticamente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Coloque paquetes de aluminio en una bandeja para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Hornee a 450 por 18 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Retire el pescado del papel de aluminio; transfiéralo a los platos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Servir inmediatamente.

Equipo

Horno

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre criados en granjas 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates uva, cortados a la mitad 8

aceitunas kalamata, sin hueso y picadas en trozos grandes 1pulgada

rodajas gruesas de limón (aproximadamente 1 limón)41 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

aceite de oliva dividido 1pequeño

cebolla, cortada en rodajas finas y separada en aros 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

orégano fresco picado 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Condimento griego 2pequeño

calabacín, en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.