Pescado Crujiente al Horno

Pescado Crujiente al Horno
El pescado crujiente al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.19 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 102 calorías, 19g de proteína, y 1g de grasa cada. Esta receta de Kraft Recipes tiene 1 abanicos. Una mezcla de romero, filetes de reloj anaranjado, pimienta molida gruesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 60% este plato es sólido. Tratar Pescado Crujiente al Horno, Bacalao Crujiente Frito al Horno, y Filetes Crujientes de Pescado Frito al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el aderezo, el jugo de limón y los condimentos hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
CondimentoCondimento
2
Extienda la mezcla de aderezo de manera uniforme en ambos lados del pescado, luego cubra ambos lados de manera uniforme con la mezcla de recubrimiento. Deseche el resto de la mezcla de recubrimiento.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
PescadoPescado
3
Coloque en una sola capa en una bandeja para hornear poco profunda engrasada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee a 375 ° F durante 12 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight destaca los refrescantes sabores cítricos de la manera más deslumbrante. Limelight es una nueva estrella con aromas sexys de azahar que te llevan a la lima picante y los deliciosos sabores de manzana Granny Smith que te hacen fruncir los labios. Un toque de dulzura de madreselva y mineralidad equilibra las pronunciadas notas cítricas antes de que caigan las cortinas con un acabado refrescante y nítido.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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