La receta de pescado al Curry Verde Tailandés podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 8 y cuesta $8.09 por porción. Este plato principal tiene 484 calorías, 35g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de pasta de curry, secciones de hojas de lima kaffir 2 cucharaditas de cáscara de lima, hojas de albahaca regulares y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Similar recetas Curry Verde de Pescado Tailandés con Espárragos y Guisantes, Pasta Casera De Curry Verde Tailandés (Y Un Curry Verde Tailandés Fácil), y Pastel de Carne de Pavo con Curry Verde Tailandés y Calabacín en Salsa de Curry Verde con Leche de Coco.
Instrucciones
1
Rompe el anís estrellado en trozos pequeños. En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva el anís estrellado o las semillas de anís, el comino y el cilantro hasta que estén fragantes, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Anis
Anís Estrellado
Cilantro
Comino
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Vierta las especias en una licuadora y revuelva hasta que se muevan finamente, o vierta en un mortero y triture con un mortero.
Ingredientes que necesitarás
Especia
Equipo que necesitarás
Blender
Mortero Y Mortero
3
Agregue la leche de coco a la sartén; revuelva a menudo a fuego medio-alto hasta que la leche esté burbujeante y la grasa comience a separarse, de 2 a 6 minutos (reduzca el fuego si la leche sale de la sartén).
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco
Leche
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue toda la pasta de curry y revuelva hasta que esté aromática, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Curry
5
Agregue 1 1/4 tazas de caldo, especias molidas, hojas de albahaca enteras, salsa de pescado y azúcar. Enjuague las hojas de lima kaffir, rompa cada una por la mitad y agregue a la salsa; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Lima Kaffir
Albahaca Fresca
Salsa De Pescado
Especia
Caldo
Salsa
Azucarera
6
Enjuague el pescado y séquelo con palmaditas; córtelo en ocho trozos iguales y colóquelos en una bandeja para hornear de 12 por 16 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
7
Rocíe aceite sobre el pescado y voltee las piezas para cubrirlas; separe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Aceite De Cocina
8
Hornee en un horno regular o de convección de 400 grados hasta que el pescado esté apenas opaco pero aún húmedo en el centro de la parte más gruesa (cortado para probar), de 10 a 15 minutos para el fletán, de 8 a 10 minutos para el bagre.
Ingredientes que necesitarás
Bagre
Fletán
Pescado
Equipo que necesitarás
Horno
9
Mientras tanto, en una sartén de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva de 2 1/2 a 3 cuartos de galón de agua.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue los frijoles y cocine hasta que estén casi tiernos para morder, de 3 a 5 minutos. Agregue el pimiento, luego escurra inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Frijol
11
Justo antes de que el pescado esté listo, revuelva la salsa de curry verde a fuego alto hasta que esté caliente de nuevo. En un tazón pequeño, mezcle el caldo restante de 1/2 taza con 2 cucharaditas de almidón de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Curry
Almidón De Maíz
Caldo
Pescado
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Agregue a la salsa de curry caliente y revuelva hasta que hierva y espese, aproximadamente 1 minuto. Si lo desea, retire las hojas de lima kaffir.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Lima Kaffir
Salsa De Curry
13
Montículo de arroz caliente en ocho platos.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
14
Coloque el pescado encima y esparza frijoles y tiras de pimienta alrededor del pescado. Vierta la salsa de curry sobre el pescado y alrededor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Curry
Pimienta
Frijol
Pescado
15
Espolvoree la albahaca en rodajas por encima. O sirve pescado, salsa y verduras en una fuente grande, con arroz en un tazón junto.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.