Pegatinas de Olla de Pollo y Apio

Name: Pegatinas de Olla de Pollo y Apio
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 dientes de ajo; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) pollo de carne oscura molida; 4 (invierno) salsa de soja baja en sodio, dividida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de arroz (sin sazonar); 0 (puede ser o desnatar) Aceite de sésamo asiático; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 20 envolturas de wanton o gyoza

La receta de pegatinas de pollo y Apio podría satisfacer su antojo chino en alrededor de 35 minutos. Esta receta hace 20 porciones con 51 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó mucho esta obra. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, dientes de ajo, aceite de sésamo asiático y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 9%. Esta partitura es mejorable. Similar recetas Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Pegatinas de Olla de Pollo, y Pegatinas de Olla de Pollo.

Instrucciones

Corte el apio en trozos de 2 pulgadas. Con el procesador de alimentos en marcha, agregue apio y ajo y córtelos finamente. Detenga el motor y agregue pollo, 1/2 cucharada de salsa de soja, aceite de sésamo y 1/8 de cucharadita de sal y pimienta. Pulso hasta que se combine.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Pollo Entero

Apio

Ajo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Coloque 2 envolturas sobre una superficie seca, manteniendo las envolturas restantes en el paquete, y cepille ligeramente los bordes con agua. Coloque una cucharadita de relleno redondeada en el centro de cada envoltura. Doble por la mitad, en triángulos o medias lunas, y pellizque los bordes firmemente para sellarlos. Haz 18 albóndigas más de la misma manera.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Corte suficientes hojas de apio para medir 1 1/2 cucharadas y revuelva junto con las 3 cucharadas restantes de salsa de soja y vinagre.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Apio

Salsa De Soja

Vinagre

Caliente el aceite vegetal en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que esté caliente, luego coloque las albóndigas, ligeramente superpuestas, en un patrón en espiral y fríalas hasta que el fondo esté dorado pálido, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue agua, una sartén inclinada para distribuir, luego cubra bien con la tapa y cocine hasta que el líquido se haya evaporado y los fondos de las albóndigas estén crujientes y dorados, de 6 a 7 minutos. (Use una espátula para aflojar y levantar los bordes para revisar los fondos; vuelva a colocar la tapa y continúe cocinando si es necesario, comprobándolo después de 1 a 2 minutos.)

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Espátula

Retire la tapa e invierta un plato grande con un borde sobre la sartén. Sosteniendo el plato y la sartén firmemente juntos, invierta las albóndigas en el plato.

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir inmediatamente, con salsa para mojar.

Ingredientes que necesitarás

Salsa