Pechugas de Pollo con Salsa de Albaricoque y Cebolla

Pechugas de Pollo con Salsa de Albaricoque y Cebolla
Necesita un plato principal sin gluten? Las pechugas de pollo con salsa de Sartén de Albaricoque y Cebolla podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 57g de proteína, 31g de grasa y un total de 649 calorías. Para $3.7 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Ve a la tienda y compra ramitas de tomillo, mantequilla, pechugas de pollo con piel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pechugas de Pollo en Salsa Picante de Albaricoque y Ciruela, Pechugas de Pollo con Salsa Dijon de Champiñones y Cebolla, y Pechugas de Pollo con Albaricoque.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón, cubra los albaricoques con agua caliente y deje reposar hasta que estén suaves, unos 15 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mientras tanto, seque el pollo con toallas de papel y sazone con sal y pimienta. En una sartén de acero inoxidable, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
4
Agregue el pollo, con la piel hacia abajo, y cocine a fuego moderadamente alto hasta que esté dorado, por 5 minutos. Voltea y cocina unos 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Transfiera el pollo a una bandeja para hornear y ase durante unos 14 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Agregue la cebolla, el ajo, el tomillo y la hoja de laurel a la sartén. Sazone con sal y cocine a fuego moderado hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AjoAjo
CebollaCebolla
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el vino y hierva hasta que se reduzca a la mitad, raspando los trozos dorados en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Añadir el caldo de pollo, los albaricoques y las conservas de albaricoque y llevar a ebullición. Cocine a fuego alto hasta que la salsa espese. Apague el fuego, agregue la mantequilla hasta que se derrita. Deseche las ramitas de tomillo y la hoja de laurel. Sazone la salsa con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De AlbaricoqueConservas De Albaricoque
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Tomillo FrescoTomillo Fresco
AlbaricoqueAlbaricoque
Hojas De LaurelHojas De Laurel
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
9
Transfiera el pollo a los platos, coloque la salsa por encima y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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