Pechugas de Pollo con Albahaca y Melocotón

Pechugas de Pollo con Albahaca y Melocotón
Las Pechugas de pollo con Albahaca y Melocotón son sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 13g de grasa y un total de 389 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.0 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra jengibre, aceite de canola, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sartén de Pechugas de Pollo con Albahaca y Melocotón, Pechugas de Pollo con Ajo y Albahaca con Salsa de Albahaca y Tomate, y Pechugas de Pollo con Tomate y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Sazone el pollo por ambos lados con sal y pimienta. Cocine el pollo en aceite caliente en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto durante 2 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Retire el pollo de la sartén, reservando las gotas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Reduzca el fuego a medio.
5
Agregue la chalota a las gotas calientes en la sartén y saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Agregue el jengibre y el ajo; saltee de 45 a 60 segundos o hasta que estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
7
Agregue albahaca, caldo de pollo y duraznos. Devuelve el pollo a la sartén y gíralo para cubrirlo.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Duraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y PicadosDuraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y Picados
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Hornea a 350 por 15 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista