Pechuga de Pato con Duraznos Asados y Arroz Frito con Perejil y Nuez

Pechuga de Pato con Duraznos Asados y Arroz Frito con Perejil y Nuez
Pechuga de Pato con Duraznos Asados y Perejil de Nuez El Arroz Frito es un gluten receta con 6 porciones. Una porción contiene 858 calorías, 66g de proteína, y 31g de grasa. Para $10.15 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 18 personas se alegraron de haber probado esta receta. A algunas personas les gustó mucho este plato chino. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal marina gruesa, mantequilla, chalota y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Epicurious. Funciona bien como plato principal. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 91%. Similar recetas Pechuga de Pato con Duraznos Asados y Arroz Frito con Perejil y Nuez, Satay de Pechuga de Pato Glaseada de Durazno y Jengibre con Duraznos a la Parrilla, y Pechuga de Pato Rellena de Queso de Cabra, Cereza y Nuez con Glaseado de Champán.

Instrucciones

1
En una cacerola grande y pesada a fuego moderadamente alto, combine el arroz y 4 1/2 tazas de agua y lleve a ebullición suave.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 20 minutos.
3
Extender en una bandeja para hornear grande con borde y refrigerar, sin tapar, hasta que se enfríe y se seque, al menos 2 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
En una cacerola pequeña a fuego moderadamente alto, mezcle 1 taza de agua, salsa de soja, jugo de lima, jengibre, ajo y aceite de sésamo. Cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que se reduzca en un 15 por ciento, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retire la emulsión de soja y cal del fuego y reserve para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
EmulsionesEmulsiones
CalCal
6
Precaliente el horno a 375 ° F. En una sartén de hierro fundido de 8 pulgadas a fuego moderadamente alto, caliente 1 cucharadita de aceite vegetal hasta que esté caliente, pero sin humear. Cubra los lados cortados de los melocotones con azúcar, transfiera los melocotones, el lado cortado hacia abajo, a la sartén y cocine hasta que el azúcar comience a caramelizarse, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
MelocotónMelocotón
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
7
Transfiera la sartén al horno y ase los melocotones hasta que el borde de la piel sea fácil de quitar de la carne (deje la piel), de 6 a 7 minutos. Mantenga los melocotones calientes y deje el horno encendido.
Ingredientes que necesitarás
MelocotónMelocotón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
8
Pat pato pechos secos. Con un cuchillo afilado, puntee la piel en un patrón de 1 pulgada, teniendo cuidado de no cortar la grasa en la carne de abajo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
CarneCarne
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
9
Espolvorear las pechugas con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
10
En una sartén grande a prueba de horno a fuego moderado, caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite vegetal hasta que esté caliente, pero sin humear. Trabajando en 2 lotes (limpie la sartén y agregue 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes antes del segundo lote), dore las pechugas de pato, con la piel hacia abajo, hasta que la piel esté dorada y crujiente, de 10 a 12 minutos. A medida que se extrae la grasa, escurrir y reservar periódicamente. Devuelva los 6 senos a la sartén, con la piel hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Transfiera la sartén al horno y ase las pechugas a la cocción deseada, de 2 a 3 minutos para una cocción media (el termómetro de lectura instantánea insertado en las pechugas leerá 57°). Mantente caliente.
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
HornoHorno
12
En una cacerola pequeña y pesada a fuego alto, cocine a fuego lento demi-glace hasta que se reduzca en un 25 por ciento, aproximadamente 5 minutos. Agregar la mantequilla y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
13
Mientras se reduce el demi-glace, fríe el arroz: Mida la grasa de pato reservada y agregue aceite vegetal si es necesario para hacer 3 cucharadas. En un wok grande y bien sazonado o en una sartén grande, profunda y pesada a fuego alto, calienta la grasa hasta que se humee.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Grasa De PatoGrasa De Pato
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
14
Agregue los chalotes y saltee hasta que estén transparentes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
15
Agregue las nueces, el arroz, el perejil, el caldo de pollo y 1 taza de emulsión de soja y lima y saltee hasta que el arroz esté dorado, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
EmulsionesEmulsiones
PerejilPerejil
NuezNuez
CalCal
ArrozArroz
16
Retirar del fuego y mantener caliente.
17
Sosteniendo un cuchillo afilado en un ángulo de 7°, corte cada pechuga de pato en rodajas finas. Divida el arroz entre 6 platos grandes y coloque rodajas de pato sobre cada montículo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Pato EnteroPato Entero
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
18
Rocíe cada uno con demi-glace y micro greens de montículo en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
19
Espolvorear con cebollino y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta

Ingredientes

2(puede ser o desnatar)sal marina gruesa u otra sal gruesasal marina gruesa u otra sal gruesa1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasdemi-glace de ternera o patodemi-glace de ternera o pato1kilogramospechugas de pato deshuesadas con pielpechugas de pato deshuesadas con piel2(invierno)cebollino fresco, finamente picadocebollino fresco, finamente picado3(invierno)jengibre fresco, finamente picado (de una perilla de 2 pulgadas de largo)jengibre fresco, finamente picado (de una perilla de 2 pulgadas de largo)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de perejil frescas, picadas en trozos grandeshojas de perejil frescas, picadas en trozos grandes2clavoajo, finamente picadoajo, finamente picado1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmicro verdes mixtosmicro verdes mixtos4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasarroz de jazmínarroz de jazmín1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de lima fresco (de 2 limas medianas)zumo de lima fresco (de 2 limas medianas)2(invierno)caldo de pollo o caldo de pollo bajo en sodiocaldo de pollo o caldo de pollo bajo en sodio31 litro de leche entera, a temperatura ambientemelocotones, sin pelar, cortados a la mitad verticalmente y deshuesadosmelocotones, sin pelar, cortados a la mitad verticalmente y deshuesados1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado11 litro de leche entera, a temperatura ambientechalota, finamente picadachalota, finamente picada2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos2(invierno)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)mantequilla sin salmantequilla sin sal4(puede ser o desnatar)aceite vegetal, además de más si es necesario para agregar a la grasa de patoaceite vegetal, además de más si es necesario para agregar a la grasa de pato2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastrozos de nuez tostados y picadostrozos de nuez tostados y picados11 libra de calabacín,pimienta recién molida, preferiblemente blancapimienta recién molida, preferiblemente blanca
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud50
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