Pavo y Hummus en Pita
Nunca puede tener demasiadas recetas orientales de middl, así que pruebe el pavo y el Hummus en Pitan. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.58 por porción. Una porción contiene 461 calorías, 29g de proteína, y 16g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como un hor d'oeuvre bastante barato. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Una mezcla de tomates ciruela, bolsitas de pita, hummus y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Similar recetas Sándwiches de Pita de Pavo y Hummus con Pepino en Espiral, Pitan y Hummus Hamantaschen, y Hummus con Chips de Pita.
Instrucciones
Calienta las mitades de pita en el horno tostador o en un horno caliente hasta que se calienten y sean flexibles.
Extienda el interior de cada mitad de manera uniforme con 1/4 de taza de hummus.
Coloque unas rodajas de pavo, unas rodajas de pepino, un par de rodajas de tomate y algunos brotes. Presione ligeramente para cerrar un poco.
Sirva con palitos de zanahoria o sus papas fritas favoritas al lado.