Pavo Rallado de Cinco Especias con Ensalada de Hierbas y Fideos
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Pavo Rallado de Cinco Especias con Ensalada de Hierbas y Fideos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.99 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 327 calorías, 21g de proteína, y 10g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra polvo de cinco especias, pimiento morrón, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Pechuga de Pavo con Hierbas y Especias, Ensalada Crujiente de Fideos y Pato Rallado, y Pechuga de Pavo a la Parrilla Frotada con Hierbas y Especias.
Instrucciones
1
Para preparar el pavo, caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Pavo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue los champiñones y la cebolla picada a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el pavo y los siguientes 5 ingredientes (a través de la sal) a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Pavo Entero
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Para preparar el aderezo, combine 2 cucharadas de vinagre y los siguientes 6 ingredientes (a través del ajo) en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
Ajo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Para preparar la ensalada, cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Sal
6
Combine la lechuga y los ingredientes restantes, excepto las ramitas de menta.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga
Menta
7
Coloque aproximadamente 2 tazas de mezcla de lechuga en cada uno de los 4 tazones. Cubra cada uno con 1 taza de fideos y 1 1/2 tazas de mezcla de pavo; rocíe cada uno con 1 1/2 cucharadas de aderezo.