Patinar con Alcaparras y Mantequilla Marrón

Patinar con Alcaparras y Mantequilla Marrón
Patinar con Alcaparras y Mantequilla Marrón es un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 216 calorías, 1g de proteína, y 23g de grasa. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta recién molida, alcaparras, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 15%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Patín Frito con Mantequilla Marrón y Puré de Chirivía, Ala de Skate con Tomates y Alcaparras, y Patín Crujiente con Coliflor, Tocino, Alcaparras y Crutones.

Instrucciones

1
Ponga el patín en una sartén grande y profunda en una capa.
Ingredientes que necesitarás
PatinajePatinaje
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Vierta el agua y el vinagre de 1/2 taza sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AguaAgua
PescadoPescado
3
Agregue el tomillo, 1 cucharadita de sal, los granos de pimienta, las hojas de laurel y más agua si es necesario para cubrir. Llevar a fuego lento y cocinar, parcialmente cubierto, a fuego lento suave durante 3 minutos. Subir el fuego y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomilloTomillo
AguaAgua
4
Retire del fuego y deje reposar hasta que el pescado esté listo, aproximadamente 5 minutos. Retire con cuidado el pescado y escúrrelo sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Mientras tanto, en una cacerola mediana de acero inoxidable, derrita la mantequilla a fuego moderado. Cocine hasta que la mantequilla se dore un poco, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Retire del fuego y agregue cuidadosamente las 1 1/2 cucharadas restantes de vinagre, las alcaparras, el perejil, las 3/4 cucharaditas restantes de sal y la pimienta molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
PerejilPerejil
VinagreVinagre
AlcaparrasAlcaparras
SalSal
7
Servir el pescado cubierto con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
PescadoPescado
8
Recomendación de vino: Las alcaparras sugieren un vino blanco de cuerpo medio y sabor, como un Gavi de Italia o un pinot blanc de Alsacia en Francia.
Ingredientes que necesitarás
GaviGavi
AlcaparrasAlcaparras
VinoVino

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rebosa de pera viva y frutas tropicales, equilibradas por una acidez crujiente y una frescura elegantemente refinada. Con aromas de fruta de hueso madura y cítricos, este vino presenta sabores de melón, nectarina y limón Meyer que terminan ligeros y refrescantes.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
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